1 on 1 经理对我说，Hao 你什么都很好就是沟通能力需要提高（他没有说但是我看出来他想说的是你沟通能力太烂），虽然现在在你这个级别不是什么大问题，但是等以后到 L5 了就是大问题，因为 L6 以后的人每天要花 90%的时间来沟通。我不想当每天花 90%时间来沟通的 L6，但是职还是要升，我问他怎么算增加沟通能力，他说每周四我们有个 design review，下周你来做一个，就算增加了 impact，增加了曝光，从而增加了沟通能力。

没想到增加沟通能力能这么量化。我约了第二周的 design review，但是第二周要去大使馆办护照，约了下下周，但是下下周有别人做 design review 的同事有事临门插一脚，于是约到下下下周。从此开始了三周的焦虑。

我是严重社恐患者，根据某粗略人类分类法，属于内向修正主义者——生而内向，但是会在意他人想法，会迎合他人而有时做出很傻逼的行为，比如周三吃 team lunch 的时候 team 的人分成两部分，一部分去楼下打饭，一部分吃零食，我问吃零食的你们去打饭吗，他们说不去，但是你可以去，你去吗？

性格外向情商正常的人会说去或者不去。性格内向情商一般的人会不去。我抽出椅子坐下，然后说，我还是去吧。

拖到了还有两周的时候做了一个 ppt，主题是关于 youtube 首页的 topic chips 的后端个性化推荐功能介绍，历史和实现，然后每天倒数着过日子。下下周周四下午两点要当众演讲。还有一周的时候我找 Yao 演习了一遍。她是个好人，还帮我模拟了一下提问环节我不知道答案的尴尬场面。随后修改了一下 ppt，继续倒数。

还有两天的时候礼拜二我特别忙，上午一个电话面试。我决定利用此机会锻炼一下演讲能力，对着电话另一头的小哥讲了十分钟在油管工作是怎样一种体验。下午跟 Yao 1 on 1 又过了一遍 ppt，她表示可以了。

还有一天的时候突然被安排了一个要在四十个人的屋子里介绍最近一个项目的插曲，只有一页 ppt，硬着头皮完成了，好在他们人多但并不是特别 care 这个项目，没有人问问题。但是这次当众发言给了我一些信心。下午我在组里群发了一封邮件，内容是 I get a design review tomorrow, feel free to come and am sending the 屁屁踢 to you guys first for taking a look。经理大概想起了三周前的对话，还转发了全组。Yao 也回复, guys be there and show some support!这让我更加紧张了。

演讲当天心情一直紧绷着的。中午故意去 gym 跑了四十五分钟椭圆机，想让心跳加快，释放出内心的狂躁，而避免当众发言时声音发抖而胡乱说话。另一种办法是喝酒，但是油管冰箱里并没有酒精类饮料。

终于演讲了。会议室叫 double rainbow，不知道谁起的两条彩虹，到了两点零五分算上我组一共才有二十个人。这让我放松不少。嘚嘚讲了半个小时，顺利通过。从此没有人比我更了解油管首页上的 topic chips 了。我现在要下班回家了。